Αν γωρίζατε ότι το φως του ήλιου μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα και βαθύτερες ανησυχίες για την υγεία, μπορεί να βοηθήσει να αρχίσετε να φοράτε αντηλιακό πιο συχνά, ειδικά όταν ο καιρός είναι ζεστός και ο ήλιος είναι λαμπερός. Τι γίνεται όμως με τον χειμώνα; Όπως αποδεικνύεται, το δέρμα σας μπορεί να υποστεί βλάβη από τον ήλιο κατά τους ψυχρότερους μήνες.


Επομένως, θα πρέπει να βάλετε και αντηλιακό όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες. Φυσικά, εάν τα δεσμεύετε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, μπορείτε συνήθως να ξεφύγετε με την εφαρμογή λιγότερου αντηλιακού, καθώς τα ρούχα σας θα προστατεύουν το δέρμα σας από τις περισσότερες επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προστατεύετε το πρόσωπο, τα χέρια και άλλες περιοχές του σώματός σας που είναι εκτεθειμένες κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Επιπλέον, να θυμάστε ότι το χιόνι αντανακλά το φως του ήλιου, επομένως αυτές οι ακτίνες μπορεί να είναι πιο κοντά σας από όσο νομίζετε.


Οι ακτίνες UVB, η κύρια αιτία του ηλιακού εγκαύματος, είναι οι ισχυρότερες το καλοκαίρι. Ωστόσο, οι ακτίνες UVB μπορούν να κάψουν και να βλάψουν το δέρμα σας όλο το χρόνο, ειδικά σε μεγάλα υψόμετρα και σε ανακλαστικές επιφάνειες όπως το χιόνι ή τον πάγο. Το χιόνι αντανακλά έως και το 80% της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου, επομένως οι ακτίνες σας χτυπούν δύο φορές, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος και πρόωρης γήρανσης.


Οι ακτίνες UVA παραμένουν σταθερές καθ' όλη τη διάρκεια του έτους και μπορούν να διεισδύσουν μέσα από σύννεφα και ομίχλη. Οι ακτίνες UVA μπορούν επίσης να διαπεράσουν το γυαλί, επομένως είναι ακόμα πιθανό να βλάψετε το δέρμα σας ενώ περνάτε μια φωτεινή χειμωνιάτικη μέρα σε εσωτερικούς χώρους. Οι ακτίνες UVA δεν ευθύνονται για τα ηλιακά εγκαύματα, αλλά μπορούν να συμβάλουν στον καρκίνο του δέρματος όπως το μελάνωμα, επομένως είναι απαραίτητο να προστατεύεστε ανά πάσα στιγμή.


ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΒΓΕΙ Ο ΗΛΙΟΣ;

Ο χειμώνας έχει το μερίδιό του σε ηλιόλουστες μέρες, οπότε είναι λογικό να φοράτε αντηλιακό αυτή την εποχή. Αλλά μπορείτε να παραλείψετε την οθόνη όταν έχει συννεφιά; Όπως ίσως έχετε μαντέψει μέχρι τώρα, είναι ακόμα έξυπνο να βγάζετε αφρό όταν είναι σκοτεινό έξω. Ακριβώς επειδή δεν μπορείτε να δείτε τον ήλιο δεν σημαίνει ότι ξαφνικά δεν είναι εκεί. Και ενώ οι ακτίνες UVB μπορεί να μην περάσουν από τα σύννεφα, οι ακτίνες UVA θα περάσουν μια χαρά.


Η χρήση αντηλιακού το χειμώνα θα βοηθήσει επίσης στην προστασία του δερματικού σας φραγμού. Κατά τους χειμερινούς μήνες, ο δερματικός φραγμός είναι πιο ευάλωτος στις περιβαλλοντικές αλλαγές, επομένως εργάζεται ήδη σκληρότερα για να παραμείνει ισορροπημένο και υγιές. Η χρήση αντηλιακού κατά τη διάρκεια της ημέρας σημαίνει ότι τα κύτταρα του δέρματος έχουν λιγότερες βλάβες για να προσπαθήσουν να επιδιορθώσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του από την πρόωρη γήρανση.